为落实2026年全民健康文明生活方式宣传月工作要求，围绕 “主动健康，自我管理” 主题，近日，武宁县疾控中心在县城万福广场开展集中科普宣传活动，引导群众树立 “自身健康第一责任人” 意识，提升健康自我管理能力。            

活动现场摆放科普展板，设立健康咨询台，工作人员向过往群众发放宣传手册与限盐勺等健康支持工具，普及 “饮食好、运动好、睡眠好” 三好知识，讲解体重管理、科学运动、优质睡眠等内容；并结合 “915” 减盐周宣传要点，科普高盐饮食危害，传播控盐、减油、减糖 “三减” 知识，指导群众科学选购低盐食品；同时围绕 “三健” 促 “五健”，开展口腔健康、骨骼健康、心理健康、视力保护科普，倡导规律运动，增加户外活动。

工作人员为居民免费测量身高、体重等基础指标，开展健康答疑，把通俗易懂、实用可行的健康技能送到居民身边。

本次活动有效营造了全民主动参与、自觉践行健康生活方式的浓厚氛围。下一步，县疾控中心将紧扣相关工作要求，持续开展多形式、多层次的健康科普活动，不断提升全县居民的健康素养水平，助力健康武宁建设。